Leche de alpiste para perder peso
 |
| El alpiste ayuda a adelgazar |
“Ese come como un pájarito”, dirán cuando te vean delgado y tendrán cierta razón si el peso lo has perdido gracias a esa maravilla llamada alpiste.
¿El alpiste adelgaza?
Sí, el alpiste adelgaza y mucho.
El
alpiste remojado y posteriormente licuado con agua mineral produce una especie de leche bastante agradable de beber y que está cargada de nutrientes. Tres cucharadas de
alpiste, proveen más proteínas que 3 kilos de carne y proteínas de calidad (eso dicen...). El
alpiste también puede ayudar en muchas enfermedades: hígado, páncreas, riñones etc. además es un potente antioxidante. Con eso ya vale la pena el tomarlo, pero lo que más hace que se haya puesto de moda la
leche de alpiste es su gran poder
adelgazante.
¿Por qué adelgaza el alpiste?
 |
| Bebida de alpiste para adelgazar |
El
alpiste es un gran aliado contra el
sobrepesoya que contiene una gran cantidad de
aminoácidos, pero el que más abunda en su composición es el llamado
lipasa. La
lipasa del
alpiste es el mayor aliado para
adelgazar, pues se encarga de hacer que el organismo elimine todo el sobrante de grasa esté dónde esté.
Elimina la grasa de las venas y arterias, las grasas acumuladas entre los tejidos y también elimina la
retención de líquidos, dos cosas que hacen que estemos ‘rellenitos’ en demasía. El hecho de que la
lipasa actúe sobre las grasas y excesos de líquidos, hace que se transforme también en un buen aliado para luchar contra el
colesterol y contra la
hipertensión arterial.
¿Qué más podemos pedir a una semillita tan pequeña?
Lo bueno es que ya no tenemos que remojar el grano y licuarlo. Tenemos a nuestra disposición
alpiste en polvo, que basta con ponerlo en agua y dejarlo 8 horas macerando y listo, ya tenemos la
leche de alpiste para tomar.
No hay comentarios:
Publicar un comentario