viernes, 21 de marzo de 2014

Sal rosa del Himalaya vs sal de mesa común

Sal del Himalaya
Sal rosada del Himalaya

Sal de mesa convencional:

Para aderezar nuestros alimentos, generalmente utilizamos la sal común, o sal de mesa. Es un producto que se obtiene mediante evaporación del agua salada del mar. La sal marina, además de sodio y el cloro, contiene otros oligoelementos como el calcio, el Magnesio y el Manganeso, pero tal como sale del mar y se deseca, resulta en una sal húmeda que tiende a aglutinarse. Por supuesto, no es bonita ni agradable de utilizar y la industria la refina, le extrae los minerales que contiene y la reduce sólo a sodio. Le quita la humedad y además, le agrega aditivos que la hacen corrediza agradable al tacto y algunas veces le añaden yodo (sal yodada). De esta manera, pasa a ser un producto desequilibrado, ya que pierde minerales preciosos que mantienen a la sal en perfecto equilibrio.
Se puede decir que la sal que comemos con las comidas y ponemos en el salero es un tipo de sal marina químicamente depurada, siendo el resultado final solamente cloruro sódico. El cloruro sódico es rechazado por nuestro organismo por ser un químico artificial. El cuerpo simplemente no lo reconoce como elemento propio o nutriente. Ese es el motivo por el cual, la sal de mesa no aporta ningún beneficio saludable.
La sal marina completa (la húmeda) es un tipo de sal ‘saludable’ y ya muchas personas optan por consumirla, pero según el estado de contaminación de nuestros océanos hoy en día, esta sal no es tan saludable como muchos piensan. Actualmente los mares son verdaderos vertederos llenos de tóxicos entre los que podemos encontrar petróleo, aceite, mercurio, chatarra, dioxinas, PCB’s, etc. Ese es el motivo por el cual se ha mirado como una verdadera joya para la salud a la sal rosa del Himalaya.

Sal rosa del Himalaya en la cocina:

Sí. La sal rosa del Himalaya es un condimento excepcional e imprescindible para todo tipo de platos. Se vende en diferentes formatos: gruesa y fina en pequeños cristales para comer, pero también la hay finamente molida para acompañar ensaladas y comidas frías muy cómoda de utilizar.

Sal rosa del Himalaya - Beneficios

  • Sala de forma eficiente las comidas
  • Aporta 84 minerales activos (los mismos y en la misma proporción que lso tiene el cuerpo humano
  • Es fácilmente asimilable 
  • Optimiza la asimilación de nutrientes
  • Favorece la eliminación de metales 
  • Su ingesta produce adelgazamiento por la purga el tejido conjuntivo y estimula el drenaje de materias tóxicas 
  • Evita la putrefacción intestinal 
  • Alivia las enfermedades de la piel 
  • Disminuye molestias artríticas 
  • Aumenta el sistema inmuno-defensivo. 
  • Mantiene el adecuado del PH de la sangre 
  • Equilibra los fluidos internos 
  • Limpia el organismo de sustancias tóxicas
  • Favorece la absorción de los nutrientes de los alimentos 
  • Inversamente a la sal común, no produce retención de líquidos, sino que favorece su drenaje 
  • por lo cual consumida en justa cantidad, no aumenta la presión arterial
  • Disminuye el deseo de comer dulces 
  • No inhibe absorción de calcio, por el contrario lo aporta. Al igual que contiene hierro asimilable 
  • Mejora el balance electrolítico en los fluidos internos, sobre todo en la sangre 
  • Disuelve y elimina los sedimentos que conducen a la formación de arenillas y cálculos 
  • Disminuye las molestias generadas por padecimientos artríticos y reumáticos 
  • Mejora el estado de ánimo y brinda mayor plenitud energética 
  • Más allá de los beneficios nutricionales, así como limpia por dentro también lo hace a nivel energético
  • Es ideal para limpiar los ambientes, piedras, etc., así como para Pediluvios (Baños de Pies) o Baños de Inmersión. Depura y relaja

¿Dónde comprar sal del Himalaya 100% pura?

jueves, 13 de marzo de 2014

Garcinia Cambogia – Magníficas propiedades


La garcinia cambogia vuelve a estar en boca de todos como producto adelgazante

Garcinia Cambogia

Si algo funciona ¿para qué cambiarlo?

El extracto estandarizado de Garcinia Cambogia se ha hecho fuerte en el mercado de los productos para la pérdida de peso. Se ha ganado a pulso la fama de ser el mejor “quemagrasa” natural que existe.
La garciniacambogia (tamarindo malabar) con su principio activo el ácido hidroxicítrico o HCA es un complemento nutricional y no una medicina. Es una alternativa sana a productos de dudosa efectividad y dudosa procedencia como ocurre con tantos “adelgazantes” químicos y no químicos que hay en el mercado. 
Nutricionalmente hablando, la garcinia cambogia es muy completa y sus características naturales ayudan a conseguir un peso y una figura que sólo con dieta sería imposible, sobre todo, porque modula el apetito y reduce las grasas que se acumulan alrededor del vientre, que son las más rebeldes. Todo esto sin consecuencias negativas para la salud ni efecto rebote para el cuerpo en caso de descontinuar su ingesta.
Aparte del ácido hidroxicítrico HCA que contiene la garcinia cambogia (responsable de su acción quemadora de grasa), contiene una considerable cantidad de vitamina C y antocianósidos, unos antioxidantes muy potentes. Otra cosa que se puede decir sobre la garcinia como adelgazante, es que tiene en su composición una estructura muy similar a los otros cítricos, pero en mayores concentraciones, actuando con más fuerza en beneficio del organismo. El HCA, o ácido hidróxicítrico reduce la formación de los ácidos grasos derivados de los hidratos de carbono.

¿Cómo actúa el ácido hidroxicítrico (HCA) para adelgazar?

La garcinia cambogia se convierte en un apoyo muy valioso, sobre todo para las personas que tienen un sobrepeso que proviene de una mala nutrición o una nutrición deficiente y tóxica, procedente de
comidas chatarra, pastas, mucho pan, etc. Algo demasiado común en nuestros días. Comidas rápidas y poco ancestrales.

Cosas a tener en cuenta a la hora de elegir una garcinia cambogia que resulte efectiva

En primer lugar, busque una garcinia que contenga 500 mg de producto por cápsula. Es cuestión de economía. Con eso conseguirá tomar solamente 1 cápsula en cada toma y el envase durará más días. Pure Garcinia Cambogia contiene 90 cápsulas de 500 mg, por tres tomas al día.  Dura un mes exacto, mientras que otras marcas cuyas cápsulas son de 300 mg, hay que ingerir dos por toma y si encima el 
envase contiene 60 cápsulas, el envase va a durar diez días.

Otra cosa (y esto es muy importante), cada cápsula debe contener el 50% de su peso en HCA (ácido hidroxicítrico), si no, el resultado es dudoso, pues es la parte de la garcinia cambogia que realmente hace que los hidratos de carbono no se almacenen como depósitos de grasa entre los tejidos, sino que se quemen, elevando el metabolismo basal. Esto solamente se consigue, cuándo el suplemento de garcinia cambogia procede de extracto secoestandarizado y no de extracto seco solamente.

La garcinia cambogia no es el “milagro antigrasa”

Además de ingerir el suplemento de garcinia cambogia, la persona que desea  perder peso, deberá seguir también un plan nutricional equilibrado, sano y bajo en grasas, fritos, pan, harinas y elevar el consumo de agua y verduras, sobre todo crudas, además de frutas de temporada. Es muy importante tomarse un rato (no más de 30 minutos) para caminar. Caminar deprisa es uno de losejercicios que más grasa acumulada ayudan a quemar… entonces, al tomar los suplementos de garcinia, conseguirá bajar, uno o dos kilos más, de los que bajaría sin la garcinia cambogia.
La clave del éxito con la garcinia cambogia está en que se consuma el extracto de Garcinia Cambogia como Pure Garcinia Cambogia como parte de un conjunto de medidas, necesarias para bajar de peso y estas medidas, como ya hemos dicho, son: una alimentación balanceada que sea baja en calorías y una rutina diaria de actividad física. Los resultados pueden ser sorprendentes.

¿Dónde comprar Pure Garcinia Cambogia al 50% de HCA?________________________________________________________

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