domingo, 29 de abril de 2012

El chitosán está de moda

Chitosán
El chitosán ayuda a controlar el peso

El chitosán

El chitosán o quitosano se ha puesto de moda como un quemagrasa, sin embargo no es un quemagrasa (o quema grasa), sino un ‘comegrasa’, no confundamos los términos. ¡que significa esto? significa que el chitosán no ayuda a quemar las grasas acumuladas en el cuerpo, sino que las envuelve tras ser ingeridas de una forma muy peculiar. Las grasas hacen todo su recorrido por el cuerpo sin que éste las digiera, siendo luego expulsadas por las heces de forma intacta, es decir, como grasas. El chitosán actúa a la hora de la digestión, por lo que debe ser ingerido junto con la comida.

¿Qué es el chitosán o quitosano?

El chitosán es una fibra extraída del exoesqueleto (esqueleto externo) de los crustáceos, es decir, de las cáscaras de gambas, camarones, langosta, etc. Esta fibra tiene múltiples usos (entre ellos, el uso dietético). En sobrepeso su utilidad es muy grande, puesto que hace de barrera. Atrapa las grasas cual esponja arrastrándolas hasta el exterior. El hecho de que el chitosán no sea absorbido por el organismo, lo hace inocuo. Hay estudios realizados en Europa que demuestran que la ingesta de chitosán, asociado a una dieta variada y sana, junto con una actividad física regular, multiplica la efectividad de dicha dieta.

El chitosán ´hay que conocer cómo usarlo

El chitosán no es una ‘licencia para comer de todo’, tampoco es un adelgazante. Simplemente reduce las grasas que metemos por la boca, no así las acumuladas entre los tejidos del cuerpo. Ese principio debe quedar claro. Sabiendo esto, antes de ingerir cualquier comida que temamos que tiene grasa ya sea por algún compromiso osea por ansiedad o nos saltamos la dieta, simplemente tomamos chitosán con la comida, el tentempié, la cena, etc. en la dosis indicada y tendremos la tranquilidad de conciencia asegurada. No debemos olvidar que los hidratos de carbono también son responsables del sobrepeso. Si nos pasamos con los hidratos de carbono (que también engordan y si no se queman se transforman en la tan temida grasa que se deposita entre los tejidos) no hay ayuda para bajarla, salvo ir ‘tirando millas’ (correr, caminar, etc.). Así que ¡cuidado! el chitosán ayuda sólo a mantener el peso, o a bajarlo utilizándolo como reductor de la ingesta de grasa. Si te comes una patata con mantequilla, sólo te valdría para la mantequilla, pero ¿quién te salva de la fécula? El chitosán no distingue entre grasas malas y grasas buenas, por lo que deberíamos tener en cuenta que si pensamos utilizarlo, también deberíamos saber que los ácidos grasos omega son esenciales para la vida y no debemos pasar sin ellos. Una buena forma de seguir introduciéndolos en nuestro cuerpo, es mediante la piel. Productos como el aceite de argán, la manteca de karité, el aceite de rosa mosqueta, etc. son muy ricos en ellos y además son excelentes hidratantes naturales (sin aditivos) para la piel. Si los aplicamos, tendremos una piel más hidratada, pero lo más importante es que la piel en 15 minutos hace pasar a la sangre lo que se le aplique (la piel es un intestino externo).

Beneficios del chitosán:

  • Te ayudara a quemar las grasas de tu cuerpo
  • Te ayudara a bajar de peso
  • Te ayudara a disminuir tus niveles de colesterol
  • Te ayudara a combatir la hipertensión arterial
  • Te ayudara a combatir la candidiasis
  • Te ayudara a tratar la osteoporosis
Advertencias: Las personas con alergia a los mariscos deben tener cuidado.

¿Dónde comprar chitosán? 

martes, 24 de abril de 2012

El guaraná ayuda a quemar grasas acelerando el metabolismo

El guaraná ayuda a quemar grasas

Guaraná o paullinia cupana, adelgazante y más...

El guaraná es un arbusto originario del Amazonas, cuyas semillas son muy ricas en cafeína (guaranína), y otras sustancias estimulantes, además de vitaminas A, B y E.
El guaraná viene siendo utilizado por los Indios de Brasil y Paraguay desde tiempos remotos por sus múltiples efectos beneficiosos, entre otros el aumento en la libido. El guaraná es un importante vasodilatador (como la Viagra, pero en pequeña escala). La unión de estos dos productos: guaraná o paullinia cupana y maca andina, o maca del Perú, pueden resolver verdaderos dramas sin que la persona llegue a tomar fármacos (además de que tienen multitud de otras virtudes). Son dos alimentos que aumentan los niveles de testosterona en los hombres y aumentan la sensación de bienestar y las energías tanto en hombres como en mujeres.
No sería raro en un hombre que toma guaraná sentir que sus erecciones son más prolongadas y sus orgasmos más intensos (es debido a su poder energizante y a que es un vasodilatador potente). También pueden ocurrir con la ingesta de guaraná, erecciones involuntarias.

El guaraná y sus cualidades

Fruto del guaraná (paullinia cupana)
La cafeína estimula el sistema nervioso central, provocando la liberación de adrenalina. Eso hace que el organismo esté más activo, más positivo, con ganas de hacer cosas, libre de cansancio, etc.
El guaraná prolonga el estado de vigilia y aumenta la capacidad física. Produce una estimulación cardíaca y una dilatación en los vasos sanguíneos, produciendo con eso una mayor capacidad de flujo de glóbulos rojos, portadores de oxígeno al cuerpo. También tiene la propiedad de hacer que el tejido de las venas sea más flexible.
Aumenta la secreción ácido gástrico con lo que ayuda a hacer la digestión y es un diurético natural.
El guaraná está especialmente indicado en caso de cansancio físico o astenia y fatiga. Como tónico y estimulante general, también es adecuado en caso de decaimiento o bajo estado de ánimo. Es un excelente acompañante de las dietas para adelgazar.

Efectos Secundarios del guaraná

Son los propios de la ingesta de cualquier alimento o bebida con cafeína. El empleo de guaraná puede provocar insomnio y nerviosismo (según de la sensibilidad individual), aunque la cafeína que lleva el guaraná es singular y única del guaraná (la guaranina).

Aunque la cafeína esté contraindicada en casos de insomnio, hay muchas personas que según su experiencia, el guaraná cuando se toma en estado de relax, produce un sueño reparador y elimina el cansancio físico. Es cosa de probarlo... Descargar PDF con estudios científicos realizados sobre el guaraná

sábado, 14 de abril de 2012

Cremas de concha de nácar son despigmentantes y exfoliantes

Cremas de concha de nácar o madreperla

Crema de concha de nácar o madreperla
Tras ver los resultados obtenidos por culturas ancestrales que ya utilizaban una especie de crema hecha a base de madreperla molida y zumo de limón para reparar heridas, blanquear la piel, reparar tejidos agrietados, cicatrices y otras imperfecciones, ha hecho que los laboratorios cosméticos comenzaran una investigación y posterior comercialización del producto en forma de cremas demostrando que la concha de nácar tiene propiedades muy beneficiosas para el cuidado de la piel y de ahí sale la crema de concha de nácar o madreperla de la que hablamos ene este blog.
La concha de nácar o madreperla al contener sustancias que intervienen en la regeneración y estimulación de la piel, no sólo elimina las manchas de forma eficaz, sino que también posee propiedades exfoliantes y nutritivas.
La crema de concha nacar blanquea, ilumina, ayuda a tratar cicatrices a causa de cortes, quemaduras, acné y espinillas. Es eficaz en el aclarado de las manchas que salen durante el embarazo debido a los desequilibrios hormonales y para atenuar las manchas que aparecen con el sol en algunas personas, tras una depilación y las manchas que salen en las manos y rostro con el paso del tiempo y el sol.
También es ideal para mantener la piel hidratada sin añadir aspecto grasiento, a pensar de su densa textura.
La efectividad de todos sus beneficios se debe a que el nácar penetra profundamente en las capas de la piel, actuando directamente desde adentro.

La crema de concha de nácar ¿cómo se utiliza?

El nácar es bien conocido por el color. Tiene un color iridiscente o perlado. La concha de nácar es una sustancia biomineral que fabrican los moluscos para reparar las grietas de sus conchas o caparazones. También para protegerse de trozos ajenos que les entren, de parásitos, o de la polución.
La crema de concha nácar o de polvo de nácar es una crema blanqueadora que se utiliza para tratar las arrugas, manchas y para aclarar la piel. Al fin y al cabo son los rastros de la edad en la piel del rostro y del cuello, por lo que podemos decir que es un excelente anti edad. Al aplicar la crema de concha de nácar debemos tener en cuenta que la piel debe estar muy limpia y se aconseja para ello utilizar un jabón natural, sin detergente y no un tónico para quitar maquillaje. Se trata de que no deje residuos. La aplicación de la crema de nácar debe ser 3 veces al día en una capa delgada y ser muy constantes en el tratamiento. Su aplicación debe hacerse con masajes en círculos hasta que penetre bien.

martes, 10 de abril de 2012

La manteca de karité está de moda

Manteca de karité

¿Qué es la manteca de karité?


Si te gusta el universo de la cosmética y de la belleza tienes que haberte encontrado más de una vez con la manteca de Karité, una sustancia que por a sus muchas propiedades se ha convertido en un componente imprescindible en muchos productos para la piel y el cabello. El Karité es un árbol que habita en África central y la semilla de su fruto, que son una especie de nueces se ponen en ebullición y después se trituran y de ahí se obtiene la grasa llamada manteca de karité que luego será la base de la fórmula de multitud de productos cosméticos. La grasa de karité, que ya era utilizada hace muchos miles de años por tribus africanas para curar heridas, es muy rica en vitaminas A, D, E y F y entre sus principales propiedades destacan las siguientes:

La manteca de karité

  • Regenera las células con propiedades suavizantes en estrías y arrugas 
  • Hidrata tanto para piel seca como para cabello seco o dañado por el Sol 
  • Cicatrizante. Sirve para reparar manos agrietadas o que sufran de eccemas y dermatitis 
  • No es comedogénico, es decir, no produce granitos ni obstruye poros, por lo que también puede ser utilizado por gente con problemas de acné La manteca de karité, al no ser un producto agresivo, es muy útil para hidratar zonas sensibles como los labios y para utilizar como un buen after shave después del afeitado, donde os puedo asegurar que el efecto que deja en la piel es francamente mejor que muchos productos cosméticos conocidos. De paso también mencionar que la manteca de karité es ideal para después de la depilación. 
La manteca de karité de mejor calidad proviene de los árboles de Burkina Faso, Costa de Marfil, Mali y Sudán. La manteca de karité es grasa vegetal pura y no tiene olor ni sabor y es un emoliente buenísimo para la piel, codos, talones, labios agrietados, manos ajadas, etc.… 
Hay varias marcas que venden manteca de karité, pero son pocas las que venden un producto 100% puro, libre de aditivos químicos, perfumes, conservantes, colorantes, o perfumes. Es utilizado como un ingrediente más para geles, champús, cremas, etc., pero la manteca de karité es una grasa vegetal que debería ser pura al 100% (incluso poder comerla como hacen en África, donde también se utiliza como ingrediente culinario). 
Es obvio que la relación precio-calidad es conforme a su pureza, pero de todas nosotros recomendamos la manteca de karité que vendemos en nuestra tienda online. Está seleccionada entre muchas otras por su pureza. 
Recuerda, la manteca de karité no debe faltarte en verano.

Vea también

Manteca de karité

Manteca de karité tamaño profesional

viernes, 6 de abril de 2012

Aloe Vera o Sábila (Sávila) es un don codificado de la naturaleza pendiente de descifrar

Aloe vera o Sábila

Aloe barbadensis (Aloe vera, Sábila o Sávila)

El Aloe barbadensis, Aloe vera o sábila es uno de los elementos más singulares y fascinante de la naturaleza y menos entendido a plenitud. Al Aloe vera se la conoce por sus efectos curativos y cosméticos y es por eso que esta planta sea tan extensamente utilizada como componente de base en cremas de belleza, exfoliantes, hidratantes, contornos de ojos, champús de alta gama, etc.
El Aloe vera o Sábila habita en regiones secas y soleadas del mundo entero ya que no puede sobrevivir con temperaturas muy frías. Se conocen alrededor de 300 especies diferentes de Aloe, pero sólo unas tres de todas ellas tienen propiedades curativas.
El Aloe vera o sábila no es cactus. Es una planta liliácea cuyas hojas carnosas nacen desde su centro en forma de roseta. Su color es inconfundible (verde opaco y blanquecino y cuando la planta tiene menos de tres años su verdor es más brillante y tiene pintas blancas que va perdiendo a medida que se torna adulta). Las plantas más maduras tienen alrededor de 60 cm aunque algunas lleguen a los 2 m. Cada Aloe vera o Sábila puede tener de 12 a 16 hojas que llegan a pesar algunas hasta 1,5 kg. El Aloe vera o sábila tiene dentro de las hojas de piel dura una gelatina o gel muy rico en aminoácidos, minerales (calcio, fósforo, potasio, hierro, zinc, y cobre…). También contiene las vitaminas caroteno, B1, B6, B2, B12 y K, enzimas, proteínas, polisacáridos, y estimuladores biológicos.
La pulpa en forma de gel o cristales del Aloe vera no es una medicina o una droga, es una pasta pegajosa nada agradable al paladar (por eso es mejoro comprarla en el mercado ya como gel), pero está llena de nutrientes que el cuerpo puede utilizar rápidamente, tanto externa como internamente.

El Aloe vera o Sábila y sus beneficios 

* Quemaduras de la piel. El Aloe vera tiene componentes antiinflamatorias, calmantes o sedantes, cicatrizantes, regeneradoras, hidratantes y suavizantes, germicidas. Una quemadura si es tratada con Aloe vera o Sábila en sus primeros minutos, puede curarse en muy poco tiempo sin dejar cicatriz.
* Infecciones y hongos. La sábila, Sávila o Aloe vera contiene grandes cantidades de poliinsacáridos que al parecer estimulan la aparición de Interferón, que es una proteína producida naturalmente por el sistema inmunitario. También estimula la aparición de las “células T” o “linfocitos T”. Los linfocitos T son los responsables de coordinar la respuesta inmune celular (son llamadas células T matadoras).
* En el aparato digestivo. El Aloe vera, Sábila o Sávila tomado de forma oral (98 o 99% de Aloe puro) ayuda a curar trastornos estomacales como úlceras, digestión lenta, gases, retención de líquidos, estreñimiento crónico, cirrosis, intoxicación alcohólica, hemorroides, prurito rectal, colitis y los problemas de colon.
* El Aloe limpia los riñones, regula el funcionamiento del estómago, del intestino y del hígado.
* Puede ayudar mucho en el Mal de Crohn por sus cualidades antioxidantes, reparadoras de los tejidos y antiinflamatorias. También ayuda con gran éxito con la colitis ulcerativa.
 No cabe duda de que la ciencia cada día más mira hacia la naturaleza a la hora de encontrar soluciones y alivio a los males del ser humano a veces menos agresivos que la medicina química y qué duda cabe que el Aloe Vera o Sábila (Sávila) es un don codificado de la naturaleza que todavía está por descifrar.

miércoles, 4 de abril de 2012

La ionización y la salud

Lámpara de sal del Himalaya

Lámparas de sal del Himalaya

Si le preguntamos: ¿se ha sentido usted cansado sin un motivo? O… ¿ha llegado a su casa como ‘sin pilas’ sin un motivo aparente?... o ¿no puede dormir y da vueltas y vueltas en la cama?, es más, ¿ha llegado alguna vez a algún sitio y ha sentido que ‘el ambiente se podía cortar con un cuchillo’ de enrarecido y espeso?. Todas estas sensaciones cada día las sufrimos más y curiosamente se nos pasan casi todos los males cuando nos alejamos de las ciudades hacia la playa o el campo dónde (entre otras cosas) damos largos paseos, caminamos descalzos, respiramos el aire puro de los árboles o la brisa marina, pero cuando volvemos a la rutina, reaparecen episodios de dolor de cabeza, insomnio, desánimo, cansancio, mal humor, tristezas, etc.
Una explicación puede ser la contaminación electromagnética. Tanto aparato eléctrico que desprende contaminación electromagnética y que no vemos, puede estar haciendo estragos y si lo analizamos, no es descabellado. Aunque esto parezca cosa de filosofías Feng Shui (que también lo es), o de chamanes, si se analiza que es la contaminación electromagnética no lo es tanto.
Somos cuerpos electrónicos muy sofisticados. Las conexiones de nuestro cerebro son eléctricas, nuestro corazón es un motor eléctrico que bombea y las moléculas que componen nuestros tejidos están conformadas por átomos y ¿qué son los átomos? Pura electricidad.
¿Ha oído hablar de la ionización? Una vez me llamó la atención ese término, cuando se hablaba del porqué cuando cae una buena nevada la gente está de buen ánimo, positiva y feliz y parece que todo el mundo quiere hacer bolas de nieve y tirárselas a cualquiera. Es la ionización en el aire.
Los átomos del aire que respiramos tienen una carga positiva igual a la carga negativa (mismo número de electrones que de protones). Este equilibrio o carga eléctrica neutra se ve alterada con la contaminación electromagnética que hay en el aire con los tan necesarios aparatos que nos facilitan la vida. El átomo pierde electrones negativos y entonces ocurre: el aire que respiramos se enrarece y se torna maligno. El átomo intenta recuperar el protón que perdió robando de otro átomo el que falta o soltando el que le sobra y el desequilibrio de lo natural sucede. Es entonces es cuando damos ‘rampa’ al dar la mano o nos da una buena descarga la puerta del coche al abrirla, o simplemente perdemos nuestra energía, nos volvemos ‘raritos’ y tenemos síntomas que el médico no sabe explicar y te receta antiinflamatorios, o te dice que estás incubando algo…
Esto se puede revertir aportando esa carga negativa (la saludable) que le falta al oxígeno que respiramos y a nuestro cuerpo. Hay aparatos ionizadores en el mercado pero son caros. También venden las famosas lámparas de sal del Himalaya, que al calentarse con la luz desprenden protones al aire e ionizan el ambiente con carga negativa (saludable).
Puede ser verdad que ionicen, o no, pero lo que sí es cierto, es que son bonitas, muy bonitas y ya hay hasta con USB para el ordenador (todo un detalle para los que como yo, ya es una extensión de mi cuerpo). Yo, por si las moscas tengo en las dos mesitas de noche y en uno de los puertos USB de mi portátil desde hace un par de semanas.

La ionización del aire según dos expertos en biomedicina

La ionización del aire que respiramos influyen notablemente en nuestros procesos biológicos y psíquicos (è vea el artículo sobre “La ionización del aire y contaminación electromagnética. Causas, efectos y soluciones” (de los doctores en Ingeniería Biomédica Hernán Londoño y Nelson Rúa).

Lámparas de sal del Himalaya y la salud

¿Dónde comprar las lámparas de sal?

domingo, 1 de abril de 2012

Barros y fangos del Mar Muerto envasados. Una opción barata


Los famosos "barros del Mar Muerto"

No hace falta viajar al Mar Muerto en Jordania para obtener todos los beneficios que reporta el embadurnarse con su lodo. Los podemos comprar en sus diferentes formatos (barros y lodos, fango negro, jabones, sales minerales, agua del mar Muerto, incluso cremas anti celulíticas cuyo componente base son los barros del Mar Muerto por su alto poder exfoliante y desintoxicante).

Pero ¿por qué son tan preciados los productos del Mar Muerto?

La concentración salina de sus aguas es con mucho la más elevada de todos los mares del mundo y contiene más de 21 diferentes sales minerales, entre ellas La salinidad de sus aguas es la más alta de todos los mares del mundo, y contiene elevadas proporciones de: Magnesio, Cloruro de Sodio, Cloruro de Potasio, Hierro, y Cloruro de Calcio que sirven para mitigar muchas dolencias, aparte de oligoelementos que provienen de las algas.
El clima que existe en los alrededores del Mar Muerto es singular. Primeramente hay que decir que no es un mar, sino un lago natural que no tiene forma de drenar sus aguas, por lo que se renuevan por el aporte de algunas lluvias, y la desembocadura del río Jordán, pero por las altas temperaturas de la zona, el Mar Muerto está en constante evaporación. Su evaporación es tan elevada que forma una eterna niebla en sus alrededores. El Mar Muerto está a más de 400 m bajo el nivel del mar por lo tanto el ambiente contiene 10% más de oxígeno que a nivel del mar. Ese hecho, junto a la niebla, hace que los rayos ultra violeta malignos y los microorganismos sean inexistentes. Los fangos y barros del Mar Muerto son singulares en todo, pero sobretodo son singulares en que aplicándolos directamente sobre la piel tienen poderes cosméticos y curativos.
Los barros del Mar Muerto ayudan en casos de exceso de seborrea, acné, psoriasis, eczemas, rosáceas, problemas óseos, como artritis, artrosis, osteoporosis, dolores musculares como mialgias, dolsálgias, fibromiálgias,  y todo lo que curse inflamaciones internas y externas.

Los barros del mar Muerto son altamente valiosos

Una bañera llena de agua caliente (para que se abran los poros) con 250 gr de sales minerales del Mar Muerto se convierte en un SPA lleno de salud. Media hora, sólo media hora sumergido y notarás sus efectos. Es relajante, descontracturante, depurativo, antiestrés, exfoliante, analgésico, anti inflamatorio, etc. Si además, después nos lavamos con un jabón a base de sales minerales del mar Muerto y aplicamos un poco de aceite de argán en el cuerpo húmedo y nos tomamos media hora de relax después de acabado todo el proceso cambiará nuestra expresión de la cara. Barato y cómodo. Tómate ese tiempo y no te arrepentirás.

¿Dónde encuentro productos del Mar Muerto a  buen precio?Más sobre el Mar Muerto